دردی که منو نکشه رو میشه ازش عبور کرد

سلام رفیق جنگجوی من چطوری خوبی?
چه خبر از مبارزه?

خداروشکر من اومدم با یه پست جنگی دیگه😁
راستی دقت کردی هر چقدر ادم تمرکزش رو خودش و تغییر خودش باشه سرعتش بیشتره

نگران نباش خدا خوب کارشو بلده که چطور درستت کنه
اینو قران میکه👇 جالبه نه ؟:)

ماها همه وجودمون از خداست
خدایا هیچی به اندازه اینک ارتباطم با تو بهتر بشه بهم حال نمیده

خداایا کل زندکیمو نظمم دادی
سرسامونم حسابیی
خدایا تو منو خوشبختم کردی❤️

خدا از تو نسبت به خودت دلسوز تره
طوری حواسش بهته که متوجه نیستی
خدا تنها مونس برای تک تک بنده هاشه

خدا برا من بهترینا رو میخواد برا همین ازم میخواد صبر کنم
یه چی بگم
ادم پیش خدا عزت و ابرو و احترام داشته باشه کافیه
راستی حس کردی?
وقتی تو مسیر خدایی زندگیت خیلی با معنا ست?

به خودم میگم

به خدا وابسته باش
بند خدا باش نه کس دیگ

ادما هیچ نیازی نمیتونن از من برآورده کنن
که من بخوام نگران بودن یا نبودنشون باشم

موقعی که تا تههه گیر بودم و حتی خودم و نه کسی قدرت کمک ب منو داشت ..
من خدایی رو داشتم که با بزررگیش خییلی راحت کمکم کرد
من با خدا از هرکسی بی نیازم 🙂
امروز خدا بهترین روز رو در نوع خودش بهت هدیه کرده 🙂
باور کن بهترینه. تک تک لحظاتش . چه به نظر تو خوب چه بد
اون بده هم خوبه
تو فک میکنی بده 🙂
و فردا خدا یه روز بهتر و در نوع خودش بهترین رو بهت هدیه خواهد کرد 😊
چون همه چی تصاعدیه ن نزولی

❤️تو در تموم دوران کذشتت بهترین بودی واقعا بهترین عملکردو در نوع خودت داشتی
خیلی جاها جلو خودتو گرفتی… اره خیلی جاها خودنگه داری کردی
خیلی جاها خوب عمل کردی
ویژکی های خوب خودتو هم به یاد بیار
من هر ثانیه میتونم بهتر از ثانیه قبلم بشم✌️
خدایا شکرت منو کاری کردی که خودمو دوست داشته باشم و با خودم حال کنم😘😘
#از خدا بخواه😉

من تو بغل خدام فووران عشق و محبت و قدرت در من عین پمپاژ و موجای دریا میره و میاد😍😍 نگران چی میخوام باشم!

شاید من در طول مسیر بی حوصله بشم یا خسته بشم … اما دلیل نمیشه راهو ول کنم..
تااا لحظهه اخررر تسسلیم نمیییییشم💪💪

اگ رسیدم به نفس اخر باید بگم هر چیی تو توانمه باید انجام بدم باید با جون و دل هرچی تو وجودمه بیارم وسط ن ک ول کنم باید با همه چیم بیام وسسط👊

من جنگجوی مبارزه و خودسازیم… تا تهههش میرم.. وقتی خدا رو دارم فقط باید هجوم ببرم به جلو💯🥊
هرچی داری رو کن👊 مبادا روزی حسرتی برات بمونه

جنک و مبارزه اون لحظه ای ک درونت نااروم میش اون لحظه با تموم قدرت بکوب دهنش و مقاومت کن 👊بعدش درونت اروم میش کمـ کم
و با خودت میگی دیدی تونستم😉

بین..
شیر نیاز نداره بگه من شیرم 😃💪
ما شیری هستیم ک با خدا پادشاهی میکنیم
بدون خدا سوسکم نیستیم😁
اما
میخوام سطح های بهتر شدن خودمو کشف کنم ن که مال دیگرانو ببینم دوست دارم مال خودمو ببینم چون مال خودم نو و جدید و دیده نشده س این جذاب تره باحال تره کیفش بیشتره😀
ببین ذره به ذره خودسازی های تو ارزشمندن

انکیزه و راهکار میخوای ? اونو از صدای خدای درونت بشنو
دنیا محل سازندگیه منه
بعدش میام پیش خودت خدا
همش دم و دستگاهه😉

خداوند از پیشرفت و تلاش من خیلی حوشحال میشه اصن ذوق میکنه. خیلی دوست داره لبخند و شادیو منو ببینه.. خدا تو بهترین رفیقی
خدا درکت میکنه قضاوتت نمیکنه:)
امام زمان هم میخواد تو شخصیت عالی و ارزشمندی داشته باشی 🙂
اقا امام زمان بیشتر از هرکسی خوشبختیتو میخواد
ولی هر کاری زحمت داره . یه بذرو بزار کف دستت اگه رشد کرد !.
حرکتی نکنی اتفاقی هم نمیفته
میخوام به تموم ارزو هام مهر به واقعیت پیوست رو بزنم👊
خدایا به امید تو

یادش بخیر یه شب داشت روضه پخش میشد صداش از کوچه شنیده میشد

تو دلم فریاد زدم من نمیدونم تو کی هستی
نمیشناسمت . هیچی ازت نمیدونم ..
فقط حس میکنم پیش خدا خیلی ابرو داری خیلی جایکاهت خوبه. خدا دوست داره

دستمو بگیر…حالا ک دارم این متنو میخونم خیلی اون شبو دوس داشتم💚

کم کم داره حرفام تموم میشه
بیا این دم دمای اخر یکم درمورد شهوت شکم و خشم بحرفیم خخ😁

دو تا چیزی که عقل رو پوک میکنه:
شهوت شکم
خشمه

واقعا توی کنترل خشم مهم حرف تو نیست مهم اینه اون  چی برداشت میکنه ک به بحث کشیده نشه
من وقتی عصبانی بشمم خیلیییی کثیف میشم از درونننن
نمیدونم اینگار غلیان بدی هاس❌

یکی از راه های کنترل اینه از محیطی که توش خشمه دوووووور بشی
وقتی هم خودت از خودت عصبانی هستی. چرا خودتو محروم میکنی از چیزای خوب و سرزنش میکنی خودتو ?
Dont do this
خودخوری ممنوع❌

خشم درواقع = تقابل ما با افکار منفی ذهنمون
با خشم حرف زدن چیزی درست نمیشه بلکه طرف میفته رو لج
بدترین کار هم خشم گرفتن به خودته
بابا بشین بنویس چی ناراحتت کرده که خشم گرفتی به خودت اینه راه حل

شهوت شکم هم خیلی ادمو بی حوصله میکنه
راستش رفیق من امسال قبل از ماه رمضون یه دوره ی 12 روزه ترک شهوت شکم برداشتم😊

دوره تا قبل از ماه رمضون ادامه داشت واقعاخدایا فوق العاده عالی بود عالیی اون موقع زیاد میخورم.. و اصن حس و حال خرابی داشتم. خواب زیاد تنبلی و کسلی زیاد.. و حتی رسیده بودم نماز ول کنم.. خیلی خوب بود با این دوره هم ارادم قوی شد هم به خدا نزدیک تر شدم.. خلاصه که حال کردم 🌹
دوس دارم تجربیات این 12 روزو که قبلا نوشتم براتون بگم😃

شرح دوره👇
2April

بسم الله الرحمن الرحیم

خب امروز دوره ی ترک شهوت شکم شروع شده
واقعا این چند روزه تعطیلات نوروز خیلی پرخوری کردم.. خیلی… دیگه دیشب حالم خراب بود.

حس و حال خرابی داشتم…
احساس بدی هم داری این موقع ها …
مقدار خوابم زیاد شده بود…
همش بی حال و کسل بودم..
تنبلیم زیاد شده بود..
نمازامو با خستگی میخوندم!

این چند روز هر چی رو هم میدیدم ناخونک میزدم😊🙃😐.. اصن اینجوری نبودم..

ولی خب. این یه برنامه خوب خودسازی که خدا برام گرفته منم میخوام انجامش بدم…

از چند جایی متوجه شدم اینا به پرخوری برمیگرده. و بلعع منم ک پرخوری کردم این مدت..

برنامه ی ترک شهوت شکم اینجوریه که تا گرسنه نشدی نخور…

وقتی هم غذا میخوری قبل از اینکه سیر بشی دست از غذا خوردن بکش

اتفاقا حالا که میبینم .. خیلی خوبه.. واسه اینکه وقتی ماه رمضون شروع بشه..

تو راحت تری… چون قبلش روی شهوت شکمت کار کردی

روز اول… جمعه 13 فروردین 1400

خب روز اولی که برنامه ترک شهوت شکم شروع شده..مامانم ناهار چی درست کرده- بلع? پیتزا😐😅( what)

ای خدا. چقدر اینکاره ای.. برنامه شروع شدو. اولین غذا پیتزا😅

تااینجا خوب بوده خداروشکر. یه قاچ از پیتزا رو جدا کردم گذاشتم تو یخچال.. جا داشتم بخورما.. ولی برش داشتم. اتفاقا بعدش حس و حال خوبی داشتمو.. سبک بودم… نمازمو خوب خوندم..
خیلیم عالی
خدایا شکرت. 😊
اینو خوب اومدیم…

خب رسیدیم به شام… شام خوب بود… کمتر مثل کسایی ک شهوت شکم دارن و به سفره حمله میکنن ( عین حیوون)!. رفتار کردم.. فک کردم سبک خوردم. ولی فک کنم باید کمتر از این غذا بخورم.. چون وقتی از سفره بلند شدم. شکم درد گرفتم…

تموم این شکم دردا و بعد به زور رفتن پای ظرف شویی به خاطر پرخوریه سر سفرست.. و اینایی ک نمیتونن از سفره بلند شن.. بازم به خاطر اینه

ادم باید به این نیت غذا بخوره ک جوون داشته باشه بندگی خدا رو بکنه.. و غذا خوردن وسیله ست. نه اینکه ادمو سنگین کنه و شکم درد بگیری و کند حرکت کنی..

ولی امشب نماز مغرب و عشا مو تو حیاط خوندم یعنی دلم کشید. اونجا بخونم.. حال و هوای خیلی خوبی داشت… حال و هوای رهایی… حس میکنم به خاطر این بود که ظهر جلوی خودمو گرفتم. خدا هم همیچین حس و حالی بهم… با خدا حرف زدم.. در کل خوب بود خداروشکر❤️

🌺🌺🌺

3April
بسم الله الرحمن الرحیم
خدایا با نام تو

روز دوم
ناهار خوب بود
خداروشکر شام هم سبک خوردم
احساس سبکی دارم خداروشکر

🌺🌺🌺

4April

بسم الله امروز روز سوم

امروز هم ناهار سبک خوردم خیلبم خوبه…
اصن این بدنه نباید پرو بشه😄

شام ماکارونی داشتیم دیروز. میخواستم قبل از اماده شدنش ناخونک بزنم ولی نزدم… .. بعد امروز صبح ک میخواستم صبحانه بخورم .. اخرش به خودم تونستم بگم بسه !.. و گذاشتمش کنار

🌺🌺🌺

5April

بسم الله الرحمن الرحیم روز چهارم

وای وای ناهار زیاد خوردم
سر لواشک پسته تخمه پا گذاشتم رو دورم
کنترل شهوت شکممو سر لواشک پسته و تخمه کذاشتم کنار❌
برای خدا نبود.. گفتم ول کن..
واقعا الان برای خوندن نماز ظهر احساس سنگینی میکنم گلوم پر شده

خداروشکر شام هم خوب بود… اون احساس گناه کمتر بود
🌺🌺🌺

12April

خیلی خوب بود خداروشکر واقعا شهوت حیوانیم کمتر شده سبک تر شدم و حتییی تنبلیم هم کمتر!! توی یه مورد ترک هوای نفس کنی روی همه ی زندکیت تاثیرر میزاره واقعا.. ایووول

عادت خوبی ک داره اینه ک بعد از غذا خوردن نمیخوابم… عمل ب دستور امام علی

شهوت شکم قساوت قلب میاره ادم تنبلی میگیره

🌺🌺

خب
خداروشکر این تموم شد… خیلی خیلی تاثیر داشت روی تنبلی برام… احساس گناه کمتر داشتم.. فهمیدم هر چقدر ادم پرخوری کنه… خوابش بیشتره.. حس و حال خسته تری داره. تنبلیش بیشتره…. در عوض این مدت خیلی خوب شده بودم… و تازه اراده ادم توی نه کفتن قوی هم میشه… خدایااا شکرتت. واقعا لازم بود برام چون ی مدت پرخوری کرده بودم و حال افتضاحی داشتم… دقیقا این برنامه به موقع بود.. دمت گرم خدا…❤️

یه جوری پیشرفت میکنم که بعدش بگم همه چی از گذشته ی داغونم شروع شد.
انگار قرص ایکس خورده بودم یه مدت
هیچی حالیم نبود
الان دوست دارم خودکار تو دستمو بشکنم از نفرت و خشم.. که اینقدر در حق خودم بد کردم..
اما میدونی این خشم تبدیل به سوخت انکیزه من میشه

نکته های ناب من :
1. حیات دلم خودم نبود ایمان بود
خدایاشکرت دلمو زنده کردی خدایا کمکم کن با جون و دل از ایمانم مواظبت کنم… چون ممکنه توسط خودم نابود بشه و هیچی ازش نمونه

2. ته عزت نفس انسان به خدا میرسه

3. عشق جنسی نیست
عشق نکاه جنسی نیست
از نکاه جنسی دوری کن تا ببینیش

4. ما و خدا باهم قاطیم جدا جدا نی💫

5. هیچ شهری ندار نیست
ندار ذهنته

6. زن توسری زن شوهرشو ضعیف میکنه

7. چه قدرررر دوستای من طی دوسال قبل تغییر کرردن
یعنی از سال 98 تا الان

8. خدا واسه هرکسی برنامه داره برای پیشرفتش

9. بدبینی یعنی کثیف کردن درون

10. قران کتاب کندنه
کندن ادم از غیر واقعیت ها

11. اصل رو بچسب نه فرع رو

12. ارزشمندترین فرد برای هرکسی خودشه
به این خودش بی احترامی نکنیم

13. ما ادما در واقع وسیله خیر رسوندن به هم دیگه ایم

14. یه مدت حرفای منو گوش بدی مغزت ریست میشه😄

15. تمرکز تمرکز خیلی مهمه
اینکه از یه کار میپری به اون کار
از اون به یکی دیگه این تمرکزتو بهم میریزه

16. بی هدف نشین
بیکار دراز نکش
چون اینجوری تو افکارت غرق میشی

17. ادم زرنک هدفاش بزرک 😽
من حاکم جهانو نشونه میرم🎯😎
اونو میخوام

18. خط میکشم روی تموم باور غلطتم و چیزایی ک اشتباه یادکرفتم📛

19. گناه خیلی رو دل سنگینی میکنه
گناه درون ادمو پاره پوره میکنه
هرچی رنجه… رنجه گناهه

20. ادم خودسرزنشی بگیره
با همه چی درگیر میشه

21. هیچ حالی بالاتر از حال کردن با خودت و خدا نیست سرمنشا همه ی حال ها از حال کردن با خودت میاد

22. خانه نجات : خدا و اهل بیت

23. ادم بعد از دو چیز از درون احساس بزرگی میکنه
یکی دوری از غرور
یکی کنترل خشم
و اینکه جواب بدی دیگران رو با خوبی دادن ارتباط نزدیک داره با کنترل خشم !
یعنی تو کنترل خشم تمرین کنی… کم کم میتونی جواب بدی رو با خوبی بدی..روحت به این سمت کشیده میشه

24. یکی از پیشرفتام اینه خداروشکر حساسیتم به غذا کمتر شده🙂
قبلنا اگ غذای سبکی ساده ای داشتیم خیلی عصبی میشدم ولی الان. نه خیلی با این موضوع راحت شدم تخم مرغم داشته باشیم میخورم
دیگ غر نمیزنم
اتفاقا لذت میبرم 😊

25. پیشرفت یعنی در مسیر خدا بودن
همه چی و همه چی تویی

26. ی چیزی بگم
من قبلن خیلی عزت نفسم اعتماد به نفسم کم بود
بعضی کار ها رو میترسیدم انجام بدم
کارای خیلی ساده
امروز ک مهمون داشتیم
مثلا یهو خانمه اومد تو اتاقم میخواست نماز بخونه ازم مهر خواست..
من هنزفری تو گوشم بود داشتم فایل گوش میدادم بلند شدم همزمان هم اون فایله رو داشتم گوش میدادم هم مهرو براش میاوردم و باهاش حرفم میزدم!. 😳

درحالی ک رضوان قبلی عمرا اینطوری رفتار میکرد.. نمیتونستم کارمو انجام بدم.. از نکاه طرف میترسیدم.. ک مثلا سرم تو گوشیه.. یا ی وقت فک نکنه بهش بی احترامی کردم ..

یا مثلا بعد غذا اگ نیاز بود برم wc. مینداختمش بعد از اینک مهمونا برن. فک میکردم برم کار زشتیه
ولی امروز خیلی راحت رفتم مگ ادم بعد غذا نمیره wc.. :/

یا میترسیدم جلو مهمونا قرص و شربت بخورم بگن مریضه فلانه … ولی امروز خیلی راحت دیفن زدم به بدن خخخ. خو به درک ببینن دارم دیفن میخورم🤷‍♀
قبلنا خیلی از نگاه مردم میترسیدم ولی الان فوقق العاده نسبت به قبل بهترم خداروشکر😍

اثرات کار هایی که میکنم روی همه ی جنبه ی زندگیم تاثیر میزاره… روابطم.. درسم.. ارتباطم با خودم … خدا… شغل…
من یه جای دیگ رو درست میکنم ولی تاثیرش روی کل زندگیم خودشو نشون میده
یه نکته مهمی بود این💢

شاید به نظرت اینا خیلی کارای ساده ای بود. ولی من واقعا قیلنا از اینک نمیتونستم انجامش بدم عذاب میکشیدم

یه مشکل فقط یه جنبه زندگی تو رو نمیگیره
همه ی زندگیتو در برمیگیره
و حل کردنشم روی همه ی زندگیت تاثیر میزاره

در اخر یه کلیپ از شهید همت رو خیلی دوسش دارم ببینش رفیق :